Le self défense et le ne waza

Le self défense, ou jujitsu, est un art martial alliant différentes techniques de coups de pied ou poings combinées au judo.

Le ne waza correspond au travail au sol. Il n’y a donc pas de chutes.

 

Self défense (jujitsu)

Il est le prolongement naturel du judo. Cette méthode de défense est fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire.
Comme pour le judo, ceux qui le souhaitent peuvent obtenir des grades et accéder à la ceinture noire.

 

Ne waza

Cette activité permet de se faire plaisir dès le début. Sans chutes, il n’y a donc pas d’appréhension et tout le monde peut évoluer rapidement. Vous y travaillerez les retournements, immobilisations…et pourrez travailler avec tout le monde, les écarts de gabarit se ressentant moins au sol.